Mjc Héritan à Mâcon

Club animé par Catherine Naville
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J'anime des séances le yoga du rire depuis 3 ans à la Mjc Héritan à Mâcon.

C'est une activité physique de bien-être qui procure une immense détente. A chaque séance on s'entraîne à rire sans raison et plus on rit à volonté plus on rit de bon cœur ! On se remplit de vitalité et de bonne humeur.

J'ai reçu mon habilitation à animer par l’Institut Français & international du yoga du rire, dans le respect de la méthode et approuvée par le médecin fondateur.

Licences & parcours

Club créé en 2021

Photos & vidéos

Localisation

24 Rue de l'Héritan, 71000 Mâcon
France

Séance hebdomadaire de Yoga du Rire, le vendredi 17h15 à 18h15 Ateliers Yoga du Rire dimanches 01/10, 26/11, 21/01, 24/04, de 10h à 11h30

Horaires

Vendredi :
17:15 - 18:15

En savoir plus

Suivez le mouvement du yoga du rire

Tout le monde peut ainsi rire, sans recourir aux blagues. Dans nos séances de yoga du rire, est privilégié un rire abordé comme un exercice corporel, en groupe dans un premier temps et qui va se transformer rapidement en rire contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences « le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtient les même avantages physiologiques et psychologiques ! Et on repart ayant fait le plein de rire et de bonne humeur. Source : Institut Français et international du yoga du rire